Hayatınıza renk katacak ve gündelik hayatınızı kolaylaştıracak ip uçlarını bu kategori altında bulabilirsiniz.
Evde çalışmanın birçok avantajı olup, en büyüklerinden biri zaman kazanmaktır. İşe gidip gelmeye zaman harcamamak, dikkatiniz dağılmadan çalışabilmek ve molalarda ev işlerini yapabilmek gününüzü daha verimli geçirmenizi sağlar. Ancak bu ekstra zamanı kendiniz için değerlendirmek yerine daha fazla iş ile doldurarak yorgunluğunuzun katlanmasını sağlıyor olabilirsiniz. Evde çalışırken tükenmişliğe kapılmamanın yolu, iş ve özel hayatınız arasında net sınırlar […]
Her gün yaptığınız seçimler çevreyi etkiler. Satın aldığınız ürünlerden bunları çöpe atma biçiminize kadar çeşitli alışkanlıklarınızda yapabileceğiniz küçük değişiklikler çevre ve dünyamız için çok faydalı olabilir. Plastikler ve içerdikleri kimyasal maddeler denizler için olduğu kadar insan sağlığı üzerinde de zararlı etkilere sahiptir. Denizlerin ve su yollarının kirlenmesinin yarattığı dolaylı etkiler, gıda tüketimine uygun olmayan […]
Küresel çaptaki sağlık krizi halihazırda zaten büyümekte olan uzaktan çalışma trendinin gelişimini daha da hızlandırdı. İşte ekiplerin motivasyonunu, üretkenliğini ve bağlılığını nerede olurlarsa olsunlar korumak için işverenlerin yapabilecekleri. Covid-19 salgını başladığından beri şirketler hizmetlerini uzaktan yürütmenin yeni yollarını bulmak zorunda kaldı. Dijital altyapılar hızla geliştirildi, kullanıcı dostu uygulamalarla müşterilere uzaktan hizmet sunmak için adımlar atıldı, veri […]
Çevre dostu bir sürücü olmak Çevre dostu otomobil kullanımıyla hem çevreye hem de bütçenize daha az zarar veren yolculuklar yapın. Avrupa Parlamentosuna göre, AB’deki taşımacılık emisyonlarının %72’si karayolundaki taşıtlardan ileri gelmektedir. Birçoğumuz et tüketimini azaltırken ve çevreye daha fazla önem vermeye başlamışken, taşıt emisyonlarını da azaltmak için üzerimize düşeni yapabiliriz. Daha yeşil bir gezegene giden yolda faydasını […]
Fraser Doherty, ilk işini henüz 14 yaşındayken, anneannesinden reçel yapmayı öğrendiğinde ve şekersiz reçel yapmayı akıl ettiğinde kurdu. O günden bu yana, dünya çapında milyonlarca kavanoz reçel sattı, başka işler kurarak başarılı oldu ve kendi işini kurmak isteyenler için 48 Hour Startup adlı bir kitap yazdı. İşte girişimcilerin ilham alabileceği bazı ipuçları. Olağandışı yerlerde ilham arayın Fraser […]
Köpeğinizle hareketli bir gezinti veya öğle molasında tempolu koşu yapmak faydalıdır; antrenman yapmak odaklanmanıza yardımcı olabilir, Mevsimsel Duygu durum Bozukluğundan uzak durmak için ihtiyaç duyduğunuz D vitaminini almanızı sağlayabilir ve genel olarak ruh sağlığınız için çok faydalı olabilir. Ancak ne yazık ki rüzgârda uçan bir kraker paketi veya ayaklarınıza dolanan bir kâğıt can sıkıcı olabilir. […]
Üretkenliğinizi azaltmadan hayatınızdaki düzensizlikten kurtulun. Nasıl mı? İşte tempoyu yavaşlatmanın bazı yolları. İş teslimleriyle ve yapılacak işler listeleriyle yarışmak tükendiğimizi hissettirebilir ve işleri tamamlamak için acele ettikçe işlerimize ve etrafımızdaki insanlara tüm dikkatimizi vermekte zorlanırız. Bu ipuçları ile hem hayatın tadını çıkarmayı hem de işlerinizi tamamlamayı başarabilirsiniz. Sükunete yönelin Kaos içinde yaşamak genellikle daha fazla […]
1,5 milyon kadının hem çalıştığı hem de başkasından destek almadan çocuklarına baktığı ülkemizde, yoğun tempoda yaşayan bir ebeveyn olarak kendinize zaman ayırmakta zorlanabilirsiniz. TÜİK istatistiklerine göre hane halkı ve aile bakımına ortalama 2 saat 45 dakika ayıran bireyler kendisine ayıracak zaman bulmakta zorlanıyor. Yoğun bir günün ardından yapmanız gerekenleri bitirene kadar göz açıp kapayıncaya kadar yatma vakti gelir. […]
Dengeli bir beslenmenin, iyi bir uykunun ve düzenli antrenman yapmanın sağlık için gerekli olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Ancak mutluluk hissini artırmak için faydaları bilimsel olarak kanıtlanmış uygulamalar geliştiren ülkelerin olduğunu biliyor muydunuz? Mutluluk hissini artıran birçok yaklaşım arasından sizler için başlangıç noktası olabilecek dört tanesini seçtik. Orman Banyosu Orijinal adı Shinrin-yoku olan bu Japon […]
Ortalama yaşam süresi uzadıkça, çalışmaya devam ettiğimiz süre de uzuyor. Ancak iş başvurusunda bulunan ileri yaştaki birçok kişi ile terfi ve eğitim fırsatları isteyen çalışanlar, iş yerindeki yaş ayrımcılığı nedeniyle işgücü piyasasından dışlanıyor. Öğrenme ve Çalışma Enstitüsü tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, ileri yaşlarda işini kaybeden çalışanların uzun süre işsiz kalma olasılığının daha yüksek olduğu […]
Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
