Yaşam

Plastikten yiyecek atıklarına, palm yağından iklim değişikliğine kadar birçok alanda çevresel sürdürülebilirlik teması önem kazanıyor. Ancak sürdürülebilir yaşamın insan sağlığına faydaları genellikle pek ayrıntılı biçimde  incelenmiyor. Basitçe söyleyecek olursak, doğa için iyi olan genellikle sizin için de iyidir. İşte sürdürülebilir yaşamın siz ve çevre için faydaları… Etsiz ‘Pazartesi’ Et bakımından zengin bir diyet; obezite, kanser […]

Çocuğunuza para yönetimini öğretmenin yolunu bulmak çok zor görünebilir. Ancak biraz sabır ve birkaç püf noktası ile çocuklarınızın ekonominin işleyişini kavramasına yardımcı olabilirsiniz. Çocuğuma para yönetimini öğretmeye ne zaman başlamalıyım? Çocuklar beş yaşına geldiğinde psikologların “zihin kuramı” adını verdiği kavramı geliştirir, yani başkalarının kendilerinden farklı zihinsel duruma sahip olduklarını anlayabilirler. Para, ilişkilere dayanarak değer kazandığı, […]

Başınızın üstündeki çatıdan fazlası olan yuvanız, her gün keyifli akşam yemeklerinden çocuğunuzun ilk adımını atmasını izlemeye kadar kıymetli hatıralar edindiğiniz yerdir. Sigorta; kötü havadan kaynaklanan hasarlar, patlayan borular ve hırsızlıklar gibi kötü senaryolarda sıcacık yuvanızın teminat altında olmasını sağlayabilir. Bunun bir kısmı, her zaman kalacak güvenli bir yerinizin olmasını sağlamak ve onarım – değişim maliyetlerini […]

Her yıl, meyveli içeceğinizdeki pipetten süpermarket torbalarına kadar 300 ton farklı plastik ürün üretilir ve bunların yarısı sadece bir defa kullanılır. Aslına bakacak olursak, geçtiğimiz on yıl boyunca 20. yüzyılın tamamından daha fazla plastik üretildi. Bu maddenin doğada çözünmesi çok uzun zaman aldığından üretilen plastiklerin büyük çoğunluğu hala varlığını sürdürüyor. Bu tablo, doğal hayat, çevre […]

Okula dönüş, çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu yeni üniformalardan ve çantalardan ucu bucağı gelmeyen kırtasiye, spor malzemesi ve müzik ekipmanı ihtiyacına kadar çok pahalıya mal olabilir. Bu yüzden, uygun fiyatlı ancak dayanıklı malzemeler alma planları yapmanız gayet anlaşılır bir durum! İyi haber şu ki, kaliteden ödün vermeden tasarruf edebilirsiniz. İşte yeni dönem başlamadan önce en iyi okul […]

Ev aramak heyecan verici ancak stresli bir süreç olabilir: her şeyden önce o kadar evi görecek zamanı bulmakta zorlanabilirsiniz. Peki, yeni yuvanız olabilecek evi görmeden önce bilmeniz gerekenler nelerdir? Sözleşmeye imza atmadan önce neleri öğrenebilirsiniz? Ev ararken bilmeniz gereken her şeyi size bu makalede anlatacağız. 1. Tam olarak ne istediğinizi düşünün Bir eve girer girmez […]

İşletmenizin Z Kuşağını hedef alması gerektiğini düşünüyor musunuz? 2019 yılında Z Kuşağı dünya nüfusunun %32’sine ulaşarak Y Kuşağını (%31,5) ilk defa geçecek. Her gün daha fazla Z Kuşağı üyesi iş gücüne katılıyor; bu da onlara satın alma gücü sağlıyor – tabii müşteri olarak kazanabilirseniz. Y Kuşağının ve Z Kuşağının ne zaman başladığına dair kesin bir […]

Üniversiteye gidiyorsanız; – karnınızı konserve gıdalarla doyurmak zorunda kalmadan – anne yemeklerinden mahrum yaşadığınız ilk evinizin bütçesini yönetmeyi öğrenmenin, ders çalışmaktan daha göz korkutucu bir uğraş olduğunu düşünebilirsiniz. Ama korkmayın; yoksul bir öğrenci klişesine dönüşmemek için tek yapmanız gereken, biraz gayret etmek ve aşağıda sıraladığımız ipuçlarını uygulamaktır. Yapılacak ilk ve en önemli şey, bir bütçe […]

Emeklilik heyecan verici bir beklentidir. Kim bol bol boş zamana ve harcayacak paraya kavuşmak istemez ki? Emekliliğin keyfini istediğimiz gibi sürebilmek için geleceği planlamamız ve tasarruf etmemiz gerekir. İşte bu yüzden bir an önce hazırlıklara başlamakta fayda var. Emekliliğe hazırlanmanın, uykularınızı kaçıran göz korkutucu bir hedef olması gerekmez. İşin özü; daha ziyade sağlıklı alışkanlıkları, ileride […]

Birçok insan için, sunum yapmak zorunda kalmak son derece sinir bozucu olabilir. En kendinden emin görünen insanlar bile, – özellikle geniş bir kitleye hitap ediyorlarsa – kalabalık karşısında konuşma korkusu yaşayabilir. Ancak iyi sunum becerileri; bir ekip projesini yönetmekten, patronunuzdan zam istemeye kadar birçok şekilde işinizle ilgili büyük farklar yaratabilir. Bu kendinden emin sunum becerileri […]