shutterstock_47370634.jpg

Herkes farklı biçimde yaşlanır; bu yüzden, otomobil kullanmaktan vazgeçme zamanının gelip gelmediğini ve ne zaman tamamen araç kullanımının bırakılması gerektiğini söylemek zordur. Yaşlandıkça; görüşümüzün, işitmemizin, reflekslerimizin ve kuvvetimizin bir otomobili kontrol etmeyi daha da zorlaştıracak şekilde zayıfladığını biliyoruz. Günün birinde kendi kendini süren otomobiller bize şoförlük yapabilir ancak o zamana kadar güvende kalmanızı sağlamak için alabileceğiniz basit önlemleri sizin için derledik.

Gözlerinizi ve kulaklarınızı kontrol altında tutun: Gözlük veya lens numaranızın doğruluğundan emin olmak için düzenli göz muayenesi olmanız önemlidir. İşitme cihazı kullanıyorsanız, otomobil kullanmadan önce cihazı taktığınızdan emin olun. Rüzgar, işitme cihazlarının etkinliğini azaltabilir; bu yüzden, otomobilinizin camlarını açarken dikkatli olun.

Bir navigasyon cihazı satın alın: Navigasyon cihazları her yaşta faydalıdır. Olur da yanlış bir yola girersek, sinirlerimizin bozulmasını veya panik yapmamızı engeller. Navigasyonlar ayrıca, yoğun trafikte yolunuzu değiştirerek kalabalık ana caddelere alternatif güzergahlar bulma özelliğine de sahiptir.

Alışkanlıklarınızı değiştirin: Gün ışığında ve iyi hava koşullarında araç sürmeyi tercih edin. Trafiğin yoğun olduğu zamanlarda otomobil kullanmaktan kaçının. Geceleri ve kötü hava şartlarında otomobil kullanmak zor ve rahatsızlık verici olabilir; bu yüzden, mümkün olduğunca bu durumlardan kaçının. 

Sürücülük becerilerinizi değerlendirin: Sürücü ehliyetinizi yenileyin, sağlık kontrolünden geçin ve bilgilerinizi tazelemek için bir kursa gidin. Bu tedbirler; kendinize güvenmenizi, içinizin rahat olmasını ve en yeni sürüş bilgilerine sahip olmanızı sağlayacaktır. 

Fiziksel olarak aktif kalın: Yaşlandıkça, kaslarımız ve eklemlerimiz kuvvetini ve esnekliğini kaybedebilir. Yürüme, esneme ve vücut ağırlığı antrenmanı gibi düzenli egzersizler bu olumsuzlukların etkilerini hafifletmeye ve genel çevikliğimizi iyi bir düzeyde tutmaya yardımcı olabilir.

Teknolojiden faydalanın: Muhtemelen birkaç yıl içinde sürücüsüz otomobillerimiz olacak. Ancak bugün bile birçok araç, sürüşü kolaylaştıran inovasyonlara sahiptir; bu yüzden, otomobilinizi daha üst bir model ile değiştirmeyi göz önünde bulundurun. Aracınızın, entegre navigasyon cihazları ve otomatik tehlike uyarıları gibi faydalı özelliklerin yanı sıra otomatik frenleme, sürücü yorgunluğu algılama, akıllı hız uyarlama, gelişmiş gece görüşü ve hızı öndeki otomobile göre otomatik olarak ayarlayan uyarlanabilir seyir kontrolü gibi daha gelişmiş özellikleri taşımasına dikkat edin.

Son olarak, az az ve sık sık kuralına uyun: Bir şeyi düzenli olarak yapmazsak, becerilerimizi ve kendimize olan güvenimizi kısa sürede kaybedebiliriz. Otomobil kullanmanın da bu kuraldan yana bir istisnası yoktur. Bir arkadaşınızın evine veya süpermarkete bile gitseniz, becerilerinizi ve yetilerinizi korumaya çalışın.